Które kosmetyki są najlepsze?

Polski rynek jest pełen kosmetyków z Polski oraz całego świata, w bardzo różnorodnych cenach. Drogie kosmetyki są ładnie opakowane, promowane, ale nie zawsze są najlepsze.   Dzisiaj dobre kosmetyki to jest dość częsta sprawa Można je nabyć w drogeriach oraz internecie.Warto kupować kosmetyki naturalne, z wyciągami z ziół i owoców, bez barwników oraz parabenów, bez […]

Czytaj dalej
Co uwzględnić należy w diecie dziecka?

Dieta dziecka powinna być zdrowa, pełna witamin oraz minerałów, lekka, dobrze przygotowana, można dzieciom podać jedzenie w słoiczkach, które jest sycące oraz ma całkiem dobrą jakość i certyfikaty, nie zawierają konserwantów. To dieta dla każdego, wyjątkowa. Niejedna osoba o takiej diecie marzy i pragnie, aby dziecko było zdrowe. W diecie nie może zabraknąć zdrowych dań, […]

Czytaj dalej
Jak przetrwać lato

Zbliża się lato i kolejna fala upałów. A gdy na dworze panują przysłowiowe tropiki my jesteśmy zagrożeni udarem cieplnym. Jak się przed nim obronić? Oto kilka sprawdzonych porad.   Pokochaj cień i domowe zacisze   Największe upały panują pomiędzy godzinami jedenastą, a piętnasta… W tym czasie staraj się przebywać w domowym zaciszu. Jeśli musisz przebywać […]

Czytaj dalej
Co zrobić po upadku na lodzie?

Upadek na lodzie często wiąże się z urazem kończyny. Trzeba ją unieruchomić i unieść do góry, aby zapobiec pojawieniu się obrzęku. Innym następstwem poślizgnięcia jest uraz głowy, np. wstrząśnienie mózgu. W przypadku objawów, które na niego wskazują (m.in. kłopoty z pamięcią, bóle lub zawroty głowy, należy udać się do lekarza. Uraz nogi lub ręki po […]

Czytaj dalej
Na czym polega ostra niewydolność nerek?

Ostra niewydolność nerek objawia się spadkiem objętości wydalanego moczu. Przyczyną choroby jest najczęściej zmniejszenie się przepływu krwi w nerkach, np. w wyniku krwotoku lub odwodnienia. Niewydolność nerek powodują również niektóre leki lub choroby współtowarzyszące, np. mikroangiopatia zakrzepowa.   Ostra niewydolność nerek – objawy Ostra niewydolność nerek to nagłe upośledzenie funkcjonowania nerek. Kreatynina powyżej normy we […]

Czytaj dalej
Komu pomoże plastrowanie dynamiczne?

Plastrowanie dynamiczne, zwane kinesiotapingiem, likwiduje ból i przyspiesza gojenie się tkanek po urazach. Wzmacnia siłę mięśniową i sprzyja wchłanianiu się obrzęków oraz krwiaków poprzez poprawę mikrokrążenia. Czym jest plastrowanie dynamiczne? Plastrowanie dynamiczne, inaczej kinesiotaping, polega na oklejaniu części ciała plastrami, zwanymi też taśmami. Są one elastyczne, mają wagę i grubość zbliżoną do ludzkiej skóry. Dzięki […]

Czytaj dalej
Ospa party – nie pozwól zwieść się pozorom…

Moda na kinderbale z uczestnictwem dzieci chorujących na ospę wietrzną przywędrowała do Polski aż ze Stanów. Pomimo ostrzeżeń lekarzy, ospa party nadal znajduje wielu zwolenników. Rodzice uważają, że wizyta w domu chorego dziecka pozwoli zarazić im swoje pociechy, a w rezultacie te będą miały szybciej z problem z głowy. Ospa zyskała niemalże status choroby obowiązkowej […]

Czytaj dalej
Niezdrowa rwa kulszowa

Silny ból w okolicy krzyżowo-lędźwiowej, promieniujący na pośladek, uda, nawet do stopy — to najpewniej rwa kulszowa. Kto zna ten ból, zrobi wszystko, by więcej nie wrócił. Rwa kulszowa pojawia się bardzo często u osób, prowadzących siedzący tryb życia. Jeśli przez kilkadziesiąt lat swojej aktywności zawodowej pracujemy na siedząco, nasz kręgosłup miesiąc po miesiącu i […]

Czytaj dalej